Introduzione alla verbena
La Verbena è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Verbenaceae. È originario dell’Europa, del Nord Africa e del Sud America. Esistono circa 250 specie di verbena, alcune delle quali vengono utilizzate per le loro proprietà medicinali, culinarie o cosmetiche. Tra le più conosciute troviamo la verbena comune (Verbena officinalis), detta anche “Vene di Venere”, e la verbena odorosa (Aloysia citrodora).
Usi nei cosmetici
In cosmesi la verbena è rinomata per le sue proprietà lenitive ed emollienti sulla pelle. Viene utilizzato nella composizione di numerosi prodotti come creme idratanti, lozioni toniche e gel doccia. Il suo profumo fresco e di limone lo rende un ingrediente popolare nella cura del corpo e del viso.
Verbena
La verbena ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare ad alleviare le irritazioni della pelle come l’eczema o la psoriasi. Può essere utilizzato anche sotto forma di olio essenziale per favorire la guarigione delle ferite.
Verbena al limone
La verbena odorosa, dal canto suo, è particolarmente apprezzata per il suo profumo fresco e tonificante. Viene spesso utilizzato in aromaterapia per le sue proprietà rilassanti e calmanti sul sistema nervoso.
Benefici digestivi sotto forma di tisana
La verbena è nota anche per le sue proprietà digestive. Può essere consumato sotto forma di tisana, da solo o in abbinamento ad altre piante come la menta. Questa infusione aiuta ad alleviare i disturbi digestivi come gonfiore, flatulenza o persino spasmi intestinali.
Verbena
La verbena ha proprietà antispasmodiche che possono aiutare a rilassare i muscoli dello stomaco e dell’intestino. È noto anche per stimolare la produzione della bile e quindi facilitare la digestione dei grassi.
Verbena al limone
La verbena odorosa, grazie al suo sapore piacevolmente di limone, può essere consumata come infuso dopo un pasto abbondante per aiutare la digestione. La sua azione leggermente sedativa aiuta inoltre a favorire un sonno ristoratore.
Precauzioni riguardo al suo consumo
Sebbene la verbena sia generalmente considerata sicura se consumata con moderazione, ci sono alcune precauzioni che dovrebbero essere prese:
- Donne in gravidanza e allattamento: la verbena è sconsigliata durante la gravidanza e l’allattamento per le sue proprietà stimolanti sull’utero.
- Allergie: alcune persone potrebbero essere allergiche alla verbena, quindi si consiglia di eseguire un test cutaneo prima di utilizzare prodotti cosmetici contenenti questa erba.
Verbena del Velay e del Forez come liquori
In Francia, due regioni sono particolarmente rinomate per i liquori a base di verbena: il Velay e il Forez. La Verveine du Velay è composta da foglie fresche di verbena odorosa macerate in alcool neutro, quindi distillate con altre piante aromatiche. Il liquore che ne risulta ha un sapore dolce e leggermente amaro che si sposa perfettamente con dessert o cocktail. La Verbena du Forez segue un procedimento simile, ma può essere realizzata anche con la verbena.
Riferimenti culturali e letterari alla verbena
La Verbena ha ispirato diversi autori nel corso dei secoli:
- Nella sua poesia “Néère”, Leconte de Lisle evoca la fragile bellezza dei fiori di verbena che sbocciano al crepuscolo.
- Nella serie televisiva “Vampire Diaries”, la verbena gioca un ruolo centrale come pianta protettiva contro i vampiri. Viene utilizzato in varie forme (tisane, gioielli, bustine) per proteggersi dalla loro influenza malefica.
Questi riferimenti illustrano la portata degli usi e dei significati di questa pianta dalle molteplici sfaccettature, che continua a stupire con le sue virtù medicinali, culinarie e cosmetiche.
